Hatha Yoga

Hatha Yoga är vetenskapen om att använda positioner för att visa sambandet mellan kropp och andning. Dessa positioner, kallade asanas, låter dig förstå din kropp på en djupare nivå.

Förstå Hatha Yoga

Hatha Yoga är den vetenskapen om att använda hållnings för att avslöja sambandet mellan kropp och andning. Dessa positioner, kallade asanas, låta dig förstå din kropp på en djupare nivå.

Hatha Yoga fördelarna inkluderar att hjälpa människor att uppnå en djupare naturlig balans mellan hälsa och välbefinnande.

BeU Hatha Yoga flöde klasserna sträcker sig från grunderna till mer avancerade, Vi välkomnar alla nivåer från nybörjare till avancerade yogis.
Gå med nu

När Du Kan Behöva Hatha Yoga

Emotionell

Du behöver ett sätt att flytta dina känslo mässiga begränsningar till en mer flödande och tillgänglig form.

Inre Frid

Du vill ha den inre frid som kommer av att veta att ditt liv inte är utom din kontroll.

Inre Jag

Du vill ha en övning som gör att du blir mer medveten om ditt inre jag.

Resultat Från Hatha Yoga

  • Förbättrar din core styrka
  • Yoga kan bidra till en hälsosam bentäthet
  • Vissa Hatha Yoga positioner bidrar till hjärt-kärlhälsa
  • Genom att stödja lymfsystemet stärker Hatha Yoga ditt immunförsvar
  • Du kommer att kunna styra och behärska din egen energi
  • Du kommer att kunna nå din högsta potential

Våra Tränare Är Mer Än Bara Tränare

När du tar in energin från vårt grupp träningspass får du också den uppmärksamhet och inspiration som kommer från våra erfarna personliga tränare. De är fulla av det liv de lovar och pushar dig alltid framåt med tuff kärlek.
Möt teamet

Gå med oss ​​idag!

Skaffa ett Ativo-medlemskap nu och gå med i en skinande ren och rymlig klubb!

Jag vill:

Berätta lite om dina träningsmål. Du kan välja mer än ett.

Välj din plan:

Välj det bekvämaste sättet att träna.

Jag är:

Lägg till lite information så att vi kan kontakta dig.